O que é a síntese de proteínas e quais são suas fases?|Hsn (2024)

• A síntese de proteínas é umprocesso pelo qual novas proteínas são assimiladas e produzidas no corpo.
• As proteínas resultantes são essenciais para alcançar os objetivos de treinamento e manter uma dieta equilibrada, ajudandopara melhorar o desempenho físico e bem -estar geral.
• Durante aPrimeira etapa, transcrição, O DNA se torna um RNA mensageiro (RNM), que carrega as instruções para criar proteínas.
• Na tradução, o segundo estágio, acontece no citoplasma da célula, os ribosomas guias para os ribossomos paraConstrua proteínas a partir de aminoácidos.

O que é a síntese proteica?

A síntese proteica é um processo pelo qual as células produzem novas proteínas.É realizado em duas etapas: primeiro, o DNA se torna um RNA mensageiro (transcrição) e, em seguida, esse RNA mensageiro direciona a construção da proteína (tradução).

Estágios de síntese proteica

Na maioria dos aspectos, o processo de síntese de proteínas emAs células eucarióticas seguem os mesmos estágios que em procariontes.No entanto, existem diferenças específicas que precisam ser destacadas em seusDuas fases: transcrição e tradução.

Fase de transcrição

O primeiro passo na síntese de proteínas é chamado de transcrição, onde o DNA é transcrito no RNA mensageiro (RNM).Esse processo é essencial para o início da produção de proteínas.

Durante a transcrição, as instruções codificadas no DNA são convertidas em uma sequência de nucleotídeos de RNA.RNM contém as informações necessárias para a síntese de proteínas, incluindo a "mensagem" enviada por genes para ribossomos.

Como resultado da transcrição, a maioria dos genes se torna RNM.No entanto, alguns genes são transcritos em outros tipos de RNA, como RNA ribossômico (RNA) e RNA de transferência (ART), que também são importantes para a síntese de proteínas.A importância desses dois tipos de RNA no processo é igual à do RNM.

O processo de transcrição é diferente em células procarióticas em relação aos eucariotos

A fase de transcrição nas células procarióticas é diferente da das células eucarióticas.A primeira diferença notável está no fato de que o primeiro produto da síntese de proteínas nesse tipo de célula é o RNM "normal", ou seja, aquele que não precisa estar sujeito a nenhuma modificação após a transcrição.

Nesse sentido, nos eucariotos, o primeiro produto é chamado de transcrição primária e requer a realização dessa modificação.

Fase de tradução

A síntese de proteínas é um processo de dois estágios, e o segundo estágio é chamado de tradução do RNA mensageiro (RNM).Este estágio ocorre no citoplasma, onde o cranmo copiou do DNA se junta aos ribossomos.

Os ribossomos têm locais de união que permitem a união das moléculas RNM e ARNT.Cada ARNT carrega um aminoácido específico, determinado por sua estrutura.O final da cauda de timen se liga ao aminoácido, enquanto a cabeça tem um anticódon que reconhece o códon correspondente no RNM.Assim, o ARNT se liga ao RNAM, e todos os ARNs com a mesma sequência de anticódon carregam o mesmo aminoácido, garantindo a coerência na síntese de proteínas.

A rescisão da tradução ocorre quando o ribossomo atinge um códon de terminação (UAA, UAG ou UGA).

Nas células procarióticas, fatores de liberação específicos (FL) reconhecem esses códons: FL-1 para UAA e UAG e FL-2 para UGA e UAA.Ao ingressar, o aumento da proteína do ribossomo é liberado.Um terceiro FL, FL-3-GTP, libera FL-1 ou FL-2 como GTP, que se torna PIB.Nas células eucarióticas, um único fator de liberação, EFL, reconhece os três códons e um segundo fator, EFL-3, cumpre funções semelhantes ao FL-3 em procariontes.

Máquinas celulares participando do segundo estágio da síntese de proteínas

O processo de tradução requer a participação detrês tipos diferentes de moléculas de RNA.Cada um tem sua própria função:

1. RNA mensageiro.O mRNA atua como um intermediário entre o DNA do material genético e as áreas onde são produzidas proteínas, ou seja, ribossomos, localizados no citoplasma.
2. Diversas moléculas de ARN ribosomal (ARNr).Eles participam da formação de diferentes subunidades de ribossomos.
3. RNA de transcrição múltipla (arte).Moléculas que atuam com cada tipo de aminoácido.

Recomendações para regular a síntese proteica

1. ConsumirUma dieta de proteínas equilibrada e de alta qualidade, incluindo fontes de animais e vegetais.
2. Exercite regularmente, combinando treinamento de resistência e atividades aeróbicas.
3. Consumir proteínas após o exercícioPromover a recuperação e a síntese da proteína nos músculos.
4. Garante uma ruptura adequada, uma vez que a recuperação e reparo dos tecidos ocorrem principalmente durante o sono.
5. Manter hidratação adequada, a água é essencial para funções metabólicas e celulares, incluindo a síntese de proteínas.

Conclusões

A síntese de proteínas é umprocesso fundamental em todos os seres vivose tem uma relevância especial no campo da aptidão e nutrição.Este processo celular consiste emdois estágios principais, transcrição e tradução.

Existem diferenças na síntese de proteínas entre as célulasProkariotes e eucariotos, mas em ambos os casos, é necessário entender esse processo para otimizar nossas estratégias em termos de nutrição e atividade física.

Para otimizar a síntese proteica, é recomendadoMantenha uma dieta equilibrada e rica em proteínas de alta qualidade, exercite -se regularmente, consuma proteínas após o exercício.

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