Keto sujo
Para 1 colher de chá (2 g):
0,5g
Carboidratos líquidos
1g
gorduras
0G
proteína
15
calorias
Coffee Mate açúcar é o creme de café em pó francês sem açúcar, o creme de café KETO?
Coffee Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer é considerado como 'Keto sujo', porque é um alimento processado com baixo teor de carboidratos que contém ingredientes prejudiciais, como xarope de milho com alto teor de frutose, óleo de soja e acesulfame K.
Keto sujo
Coffee Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer é baixo em carboidratos líquidos, mas ainda deve ser evitado no KETO, porque contém ingredientes prejudiciais à saúde, como xarope de milho com alto teor de frutose, óleo de soja e acesulfame K.
O Keto sujo é uma etiqueta comum para alimentos com baixo teor de carboidratos com ingredientes prejudiciais.Você ainda pode alcançar a cetose e perder peso com o ceto sujo, mas também pode levar a problemas de saúde a longo prazo.
É melhor comer alimentos nutritivos com baixo teor de carboidratos para que você possa obter uma perda de peso saudável no ceto.Ótimos exemplos dos quais sãobrócolis, Assim,azeitonas, ecavalinha.
Você pode calcular sua subsídio de carboidrato líquido diário ideal usando issoCalculadora de macros KETO.
Contém adoçantes artificiais
Coffee Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer contém adoçantes artificiais comoACESULFAME K.esucralose.Esses adoçantes são livres de carboidratos, mas elespode levar a problemas de saúde intestinalquando consumido regularmente.
Como alternativa, você pode procurarOutros cremadores em póque usam adoçantes amigáveisStevia, Assim,fruta monge, oueritritol.
Você pode conferir nossa lista completa dos melhores e piores adoçantes para o cetoaqui.
Contém alto xarope de milho frutose
O xarope de milho com alto teor de frutose é um adoçante de alto glicêmico que pode aumentar o nível do açúcar no sangue e impedir que você atinja a cetose.
Como alternativa, você pode procurarOutros cremadores em póque usam adoçantes amigáveisStevia, Assim,fruta monge, oueritritol.
Você pode conferir nossa lista completa dos melhores e piores adoçantes para o cetoaqui.
Contém óleos altamente refinados
Coffee Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer contém altamente refinadoóleo de sojaeazeite de dendê.Esses óleos refinados são propensos à oxidação epode causar inflamação no corpo.
Os óleos altamente refinados são geralmente extraídos usando alto calor e produtos químicos.Esse processo retira os nutrientes do óleo e os substitui por produtos químicos nocivos.
É importante tirar suas gorduras de fontes saudáveis para que seu corpo possa queimar combustível limpo durante a cetose.Você pode conferir nossa lista dos melhores e piores óleos para o cetoaqui.
Calculadora de carboidratos líquidos
Coffee Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer
TSP
0,5 g
Carboidratos líquidos
0,5 g
carboidratos
0 g
álcool de fibra / açúcar
1 g
gorduras
0 g
proteína
15
calorias
Verificador de ingredientes
Ingredientes
Óleo vegetal hidrogenado (coco e/ou núcleo de palmeira e/ou soja), sólidos de xarope de milho **, caseinato de sódio (um derivado de leite) ***, sabor natural e artificial e menos de 2% de mono e diglicerídeos, dipotássioFosfato, sal, aluminossilicato de sódio, sucralose, potássio de acesulfame (adoçante não nutritivo), extrato de levedura.
Crepadores em pó alternativos para ceto
0,5
Carbos / porção líquidos (13G)
Baixo carboidrato
Ingredientes saudáveis
Gorduras saudáveis, alimentadas com capim
Carbos / porção líquidos (11g)
Baixo carboidrato
Ingredientes saudáveis
Alimentado com capim
Carbos / porção líquidos (9g)
Baixo carboidrato
Bons ingredientes
Rico em gorduras
Carboidratos líquidos por 100g
Baixo carboidrato
Bons ingredientes
Rico em gorduras
1
Carbos / porção líquidos (2G)
Baixo carboidrato
Ingrediente doentio
Açúcar