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O pensamento de glúten em produtos para o cabelo pode parecer maluco, mas a infeliz verdade é que muitas empresas de cuidados com o cabelo valorizam ingredientes à base de grãos que contêm glúten! Se você temdoença celíacaou são sensíveis ao glúten, isso é uma má notícia, pois você já sabe que a menor exposição ao glúten pode desencadear uma reação!
A maioria das pessoas não conecta os dois, mas o que você coloca no cabelo e na pele pode afetar sua saúde de várias maneiras.
Dependendo do seu nível de sensibilidade, xampus e condicionadores que contenhamO glúten pode ser o culpadoàqueles surtos misteriosos que você não consegue explicar, mesmo seguindo uma dieta rigorosa sem glúten. Fazer a simples mudança para xampu e condicionador sem glúten pode ser exatamente o que você precisa para finalmente vencer seus misteriosos sintomas de glúten.
Se você está pronto para tirar o estresse da hora do banho e remover o veneno do banheiroClique aquipara chegar rapidamente à nossa lista dos melhores shampoos sem glúten do mercado.
O que você encontrará neste artigo
- Lista das principais marcas de shampoo sem glúten
- Por que diabos existe Glúten nos Shampoos?
- O glúten pode ser absorvido pela pele?
- Como posso saber se meu produto para o cabelo não contém glúten?
- Ingredientes comuns de glúten em produtos para o cabelo
- Por que devo mudar para shampoo sem glúten
- Nossos shampoos e condicionadores favoritos sem glúten
As 20 principais marcas de shampoo sem glúten
Eu sei que você passou a melhor metade de uma década procurando o xampu perfeito para você, você o ama e nunca desistiria... outro século procurando o shampoo perfeito novamente.
Mas espere….
Antes de começar a ficar com os olhos marejados e pegar seu sorvete favorito para chorar por ele, pensamos em economizar meio século de pesquisa, falhas épicas de xampu e cabelos malucos fazendo a pesquisa para você e apresentando o melhor glúten -free shampoo marcas atualmente no mercado. Tudo o que você precisa fazer é clicar no nome do shampoo para ler as avaliações e verificar os preços.
Se você quiser saber mais sobre o glúten em xampus e condicionadores, como saber se o seu produto capilar não contém glúten ou seus efeitos em celíacos, continue lendo.
Por que o F contém glúten no shampoo?
Se você não é novo nessa coisa celíaca, não é surpresa para você que haja glúten no xampu. Afinal, parece que o glúten está em tudo. Mas se isso é surpreendente para você, sinto muito (detesto ser o portador de más notícias, principalmente quando se trata de glúten).
Qualquer um…
Então, por que há glúten em xampus e condicionadores? Bem, o glúten é considerado bom para o cabelo, pois engrossa, fortalece, mantém e dá volume ao cabelo. Mas não tema, substitutos ricos em nutrientes em xampus e condicionadores sem glúten ainda deixarão seu cabelo tão fabuloso e saudável quanto antes.
O glúten pode ser absorvido pela pele?
A resposta rápida e simples é NÃO. Segundo a Associação Nacional de Celíacos,Além da doença celíaca, o glúten só pode ser ingerido, pois é muito grande para ser absorvido pela pele. Beyond Celiac escreveu este artigo depois que Tricia Thompson, MS, RD, especialista em testes e rotulagem sem glúten,publicou suas descobertasdepois de testar uma pequena amostra de cosméticos (quatro batons e duas loções) para glúten. Em suas descobertas, ela cita o Dr. Alessio Fasano, Diretor Médico do Centro de Pesquisa Celíaca da Universidade de Maryland, dizendo: “Se você tem doença celíaca, a aplicação de produtos contendo glúten na pele não deve ser um problema, a menos que você tenha lesões cutâneas que permitem que o glúten seja absorvido sistemicamente em grandes quantidades”. Portanto, de acordo com a ciência, xampus e outros cosméticos só são um problema se ingeridos acidentalmente.
Mas espere!…..
Se o glúten não pode ser absorvido pela pele, por que preciso de produtos para o cabelo GF?
Bem, por quatro razões, na verdade!
1. A ciência só é factual até que se prove que está errada.
Afinal, Plutão era um planeta quando eu era criança, agora não é! Sem falar que a sensibilidade ao glúten não celíaca (NCGS), ou seja, pessoas com sintomas celíacos sem danos intestinais, não era considerada possível pela comunidade científica, embora tantas pessoas afirmassem ter SGNC, mas agora é.
2. Nenhum celíaco ou NCGS é o mesmo. O que pode ser o caso de um não é o caso de todos!
Algumas pessoas podem ter um limite alto o suficiente para que produtos tópicos, como shampoo, não causem problemas imediatos, enquanto outros com limites mais baixos acham que sim. Tudo depende do indivíduo.
3. Muitas pessoas que são intolerantes ao glúten e celíacas, inclusive eu, relataram reações a cosméticos contendo glúten.
Podemos realmente dizer: “Oh, essas pessoas estão mentindo e seus sintomas são parte de sua imaginação, e eles não poderiam engolir tanto do produto para deixá-los doentes?”
Sim, eu te desafio a dizer isso para mim!
Talvez este seja apenas mais um caso em que a medicina não alcançou ou simplesmente não provou o que os pacientes têm experimentado o tempo todo.
4. Risco de glúten acidental é muito alto!
Se você é celíaco, como eu, sabe muito bem sobre o glúten acidental e a contaminação cruzada. Não importa o quanto você tente, de alguma forma você fica doente! Acredito fortemente que, independentemente de quão pequena seja a quantidade de glúten quando ingerida, ela acabará se acumulando e causando problemas, seja agora ou mais tarde. Quer dizer, você já conheceu a farinha de rosca?!?!
Pessoalmente, não vale a dor de cabeça ou os sintomas, especialmente com tantos xampus e condicionadores sem glúten bons por aí. Já tenho o suficiente com que me preocupar; Não quero me preocupar em ficar “com glúten” no chuveiro também.
Mas a verdade é….
independentemente do que eu ou os especialistas dizem, você sozinho deve tomar essa decisão pessoal! Só você conhece seu nível de sensibilidade e se vale a pena arriscar.
Então o que vai ser? Você vai ouvir seu corpo… ou a ciência?
Quão ruim pode ser o trigo no xampu? Quais são alguns sintomas relatados que as pessoas têm ao usar xampu ou condicionador contendo glúten?
Dependendo do seu nível de sensibilidade, pode ser ruim. Alguns celíacos e pessoas intolerantes ao glúten relataram ter sintomas comuns de glúten, bem como coceira no couro cabeludo, perda de cabelo, feridas no couro cabeludo e na linha do cabelo e erupções cutâneas. No entanto, muitos afirmam que, uma vez que mudaram para xampus e condicionadores GF, seus sintomas desapareceram.
“Eu costumava ter coceira na cabeça e meu couro cabeludo coçava muito! Meu cabelo também estava começando a cair. Então notei que havia 3 ingredientes de trigo no meu xampu! Depois que parei de usar, tudo foi embora!” -Becky
Não quero abrir mão do meu xampu e condicionador com glúten, o que posso fazer para evitar ingestão acidental?
Umm. Rezar! Estou brincando.
Se você optar por não desistir do seu xampu e condicionador favoritos, aqui estão algumas coisas que você deve fazer para ajudar a evitar a ingestão acidental de seu xampu/condicionador:
Ao enxaguar/lavar o cabelo, fique de costas para o chuveiro, incline a cabeça para trás para evitar que algo caia no rosto! Quando terminar de tomar banho, lave as mãos para remover o glúten. Por fim, certifique-se de ter uma toalha separada apenas para secar o cabelo! Você não quer secar o rosto com a mesma toalha.
Como prática geral, tente evitar colocar as mãos na boca e lave bem as mãos antes de comer qualquer coisa.
Por que mudar para produtos de cabelo sem glúten?
Além da razão óbvia de remover o glúten do banheiro, muitos shampoos GF, especialmente os listados aqui, são livres de produtos químicos agressivos, baseados na natureza e livres de outros alérgenos, incluindo alérgenos comuns de xampu e condicionador. Então, se você está procurando algo com ingredientes que você pode pronunciar e aqueles que não vão te deixar doente, então mudar para xampus e condicionadores sem glúten é uma obrigação.
Que alívios posso esperar com o shampoo e condicionador GF?
Você pode esperar não ser "com glúten" por seu produto de cabelo, bem como quaisquer sintomas que possa ter ao usar xampus ou condicionadores contendo glúten para melhorar e desaparecer completamente.
Quando posso esperar resultados usando shampoo e condicionadores sem glúten?
Leva tempo para remover os produtos químicos agressivos do cabelo e trazê-lo de volta ao seu estado natural. Este estágio é conhecido como período de desintoxicação e pode levar de 3 a 4 meses para ver os resultados. No entanto, seus sintomas de glúten devem desaparecer no primeiro ou segundo mês de uso. Caso contrário, certifique-se de que sua reação não se deva a outros alérgenos comuns de shampoo, como fragrância, álcool cetilestearílico, cocamidopropil betaína ou sulfatos, apenas para citar alguns.
Como posso descobrir se há glúten no meu xampu ou condicionador?
Se você acha difícil ler os rótulos dos ingredientes nas embalagens dos alimentos, espere até pegar um frasco de xampu. É como tentar ler uma língua estrangeira. Tenho certeza de que você precisa ser um cientista ou ter um mestrado em química molecular para decifrá-los.
Mas, felizmente, você tem este artigo e todos os seus pequenos truques para ajudar.
Então aqui está o que você tem que fazer:
- Verifique se há glúten no rótulo (consulte a lista de nomes comuns para o glúten na próxima seção)
- Entre em contato diretamente com o fabricante.
Ambas as etapas são imperativas para garantir que seu xampu favorito não contenha glúten. Como sempre, lembre-se em caso de dúvida, vá sem (ou com um xampu que diga especificamente que não contém glúten).
Quais são os ingredientes comuns de glúten em produtos para o cabelo?
Como você já sabe, xampus ou condicionadores não listam claramente o glúten em seus rótulos. Um estudo recente ainda descobriu queas dez maiores empresas de cosméticos raramente rotulam claramente o glútenem seus produtos ou tornar mais fácil descobrir se há glúten em seus produtos.
Isso se deve ao fato de que as empresas de cosméticos não são obrigadas a seguir as recomendações do FDA.Lei de Rotulagem de Alergênicos Alimentares e Proteção ao Consumidor de 2004, uma lei que exige que todos os rótulos de alimentos listem claramente os ingredientes que podem causar reações alérgicas.
Mas, felizmente, deciframos o código secreto deles!
Primeiro, aqui está um pequeno truque para ajudá-lo a descobrir rapidamente se seu xampu ou condicionador contém glúten.
Os ingredientes são listados com base em seus nomes científicos, em vez de em inglês simples; portanto, se você souber os nomes científicos dos ingredientes do glúten, poderá evitar esses produtos no segundo em que identificar qualquer uma das palavras abaixo.
- Trigo:Triticum(Ex: Carthlicum de Trigo)
- Cevada:cevada vulgar(Ex: Extrato de Cevada Vulgare)
- Centeio:Secale Cereal(Ex: Farinha de sem*nte de Cereal Secale)
- Aveia:Avena Sativa(Ex: Óleo de Caroço Avena Sativa)
- Híbrido de Trigo e Centeio:Triticale(Ex: Flocos de Triticale)
Além disso, sempre que vir trigo, centeio ou cevada rotulados em inglês simples em um rótulo, largue a garrafa e corra, porque claramente não é sem glúten.
Agora, aqui estão alguns ingredientes comuns para o glúten ou ingredientes derivados do glúten em cosméticos.
1. Proteína Hidrolisada do Trigo
A Proteína Hidrolisada do Trigo é o ingrediente derivado do trigo mais comum em cosméticos, pois é apreciada por suas propriedades de reparação capilar, bem como por sua capacidade de dar a ilusão de cabelos mais grossos. Portanto, se você está se perguntando se a proteína de trigo hidrolisada é isenta de glúten, não é. Embora esta proteína seja importante para o crescimento saudável do cabelo, infelizmente contém vestígios de glúten!
Outros nomes comuns para proteína de trigo hidrolisada:
- Estearil dimônio hidroxipropil
- Laurdimonio hidroxipropil
- hidrolisado de trigo
- Glúten modificado por enzima
- peptídeos de trigo
2. Óleo de gérmen de trigo
O óleo de gérmen de trigo é extraído do grão de trigo. É muito nutritivo para os cabelos, contendo vitamina do complexo B, vitamina E, magnésio e potássio. No entanto, também contém vestígios de glúten e deve ser evitado.
3. Maltodextrina
Embora geralmente feito de arroz, tapioca ou milho nos EUA, pode ser derivado do trigo. Diz-se que a maltodextrina é tão processada que a quantidade de glúten presente é considerada muito pequena (não superior a 20 ppm) para ser prejudicial. Mas, como você sabe, muitas pessoas reagem a muito menos glúten do que a quantidade legal de 20 ppm.
4. Dextrinas
Outros nomes: palmitato de dextrina e ciclodextrina
A dextrina é outro ingrediente que pode ser derivado do trigo. Embora nos rótulos dos alimentos da FDA diga se é derivado do trigo, esse não é o caso dos cosméticos.
5. Vitamina E
Outros nomes: Acetato de Tocoferol e E307
Embora comumente derivada de óleo vegetal ou de soja, a vitamina E também pode ser derivada do óleo de gérmen de trigo. Infelizmente, quando se trata de cosméticos, não há como saber de onde sua vitamina E é derivada, já que as empresas não são obrigadas a dizer de qual óleo elas obtêm sua vitamina E.
6. Proteína Vegetal Hidrolisada
Assim como a proteína do trigo, a proteína vegetal também corre o risco de conter traços de glúten. Várias fontes de proteína vegetal não contêm glúten, mas como os rótulos não especificam, é melhor mantê-las fora do seu cabelo.
7. Outros ingredientes comuns de glúten
- Amino Peptide Complex (derivado de mal)
- Extrato de fitosfingosina (derivado de mal)
- Beta Glucan (muitas vezes derivado de aveia e cevada)
- Extrato de malte (derivado de malt)
- Extrato de farelo (derivado do trigo)
- Sodium Lauroyl (aminoácidos de aveia)
- Aveia coloidal
Nenhum desses ingredientes está no meu xampu, então é sem glúten?
Hum… não necessariamente!
Mesmo que você não encontre nenhum dos ingredientes acima listados em seu xampu ou condicionador, isso não significa necessariamente que não contém glúten.
Por que?
Bem, alguns ingredientes derivados do glúten podem estar escondidos em ingredientes como “fragrância”, “aroma” ou “perfume”.
Como esses ingredientes são considerados “segredos comerciais” da empresa, eles não são obrigados a listar quais ingredientes compõem essas fragrâncias.
Isso significa que se a empresa que produz o xampu ou condicionador comprou sua fragrância de outra empresa, ela não saberá ao certo se o produto é 100% sem glúten.
“Como muitas empresas, muitas vezes compramos os aromas de nossos produtos de fornecedores externos, e os componentes desses aromas são informações proprietárias pertencentes aos fornecedores. Como resultado, é possível que uma quantidade muito pequena de glúten esteja presente em nossos produtos que contêm fragrâncias.”–Parte de um e-mail da Equipe Pantene
Coisas a considerar ao comprar um xampu ou condicionador sem glúten
1. Tipo de cabelo
Você quer comprar um xampu ou condicionador adequado ao seu tipo de cabelo, caso contrário, danificará seriamente seu lindo cabelo! Eu sei que você não quer fazer isso! Para cada tipo de cabelo, existe um shampoo formulado especialmente para ele. Seu cabelo é naturalmente liso, brilhante e oleoso? É naturalmente cacheado e seco? não sabe? Então descubra lendoEste artigo, porque sair do banho com a sensação de que está lavando o cabelo já oleoso com gordura de bacon não é uma opção!
2. As necessidades do seu cabelo
Depois de saber o que seu cabelo precisa para ser saudável, você poderá determinar qual xampu e condicionador sem glúten você precisa. Seu cabelo está seco, compre shampoo hidratante. Que tal danificado? Então shampoo reparador de cabelo é o caminho a percorrer! Caspa? Tingido? Você entendeu; adquira um xampu e um condicionador adequados às suas necessidades e ao seu tipo de cabelo.
3. Rótulo dos Ingredientes
É claro que você precisa ler o rótulo para evitar a compra de produtos para o cabelo com ingredientes derivados do glúten. Você também pode verificar o rótulo para evitar o uso de produtos químicos agressivos em seu cabelo, como parabeno, sulfato ou outras toxinas. Ingredientes suaves como manteiga de karité ou óleos de nozes são sempre melhores. Além disso, ficar sem fragrância também não é uma má ideia. Na verdade, é meio necessário se você não puder garantir que é 100% sem glúten.
4. Avaliações
Ler resenhas é uma ótima maneira de conhecer o produto que você está interessado sem comprá-lo! Lembre-se, a avaliação é relativa e depende da quantidade de pessoas que avaliam o produto! Por exemplo, se o produto A tiver uma classificação de 5 estrelas, mas apenas duas avaliações, enquanto o produto B tiver uma classificação de 4,2 estrelas com mais de 1.000 avaliações, você provavelmente desejará usar o produto B. Mas não se preocupe, pois todo o glúten Os shampoos e condicionadores gratuitos listados aqui são os melhores dos melhores e são altamente avaliados e revisados.
Melhor shampoo e condicionador sem glúten
Além dessas dicas úteis, o que é melhor do que ter uma lista de compras pré-fabricada ao seu alcance? Permita-nos! Aqui está uma lista de 6 shampoos e condicionadores incríveis que são perfeitos para viver uma vida sem preocupações e sem glúten.
Shampoo e condicionador de óleo de argan orgânico PURA D'OR
Este shampoo Pura d'or específico foi classificado como o número 1 mais vendido na Amazon. Não só é certificado como orgânico, livre de SLS, parabenos e produtos químicos nocivos, mas também é 100% sem glúten. Eu uso este shampoo diariamente há mais de um ano e tem sido uma dádiva de Deus para o meu cabelo. Definitivamente, experimente se você estiver procurando por um novo xampu sem glúten.
Shampoo e condicionador sem glúten Avalon Organics
Diga adeus à irritação, coceira e vermelhidão com este shampoo e condicionador totalmente naturais. Avalon Organics é uma das marcas de tratamento capilar mais confiáveis e seguras para produtos capilares naturais, seguros e sem glúten. Esta marca impressionante é certificada pela Organização de Certificação Sem Glúten, dando a seus compradores uma sensação de segurança merecida de que não correm o risco de efeitos colaterais negativos. Seu shampoo de pepino contém uma mistura de extrato de pepino, aloe vera e vitamina E para nutrir e fortalecer o cabelo. Trocando os limpadores químicos de sulfato por produtos de limpeza orgânicos à base de plantas, Avalon Organics prova que você não precisa de produtos químicos para cabelos limpos e saudáveis. Se você é um amante de produtos veganos, vai se apaixonar perdidamente por este shampoo e condicionador.
Shampoo e condicionador Desert Essence Coconut
Os benefícios para a saúde do óleo de coco no cuidado do cabelo são conhecidos pela maioria, abrangendo muitos anos em culturas de todo o mundo. Este incrível shampoo e condicionador vegetariano da Desert Essence contém óleo de coco 100% orgânico para hidratar o cabelo e torná-lo mais brilhante do que nunca. Se procura um produto que limpe bem o cabelo, não contenha glúten e ajude a deixar o cabelo crescer com comprimentos bonitos, este é o produto para si. Este shampoo e condicionador sem glúten nutre e restaura o cabelo seco para torná-lo elástico, saudável e cheio de vida novamente. Adicionado ao seu rótulo sem glúten, este shampoo é ideal para celíacos e não celíacos.
Shampoo e condicionador sem glúten de Jason
A marca Jason de cuidados com os cabelos pode ser menos conhecida, mas certamente merece estar na vanguarda da indústria de cuidados com os cabelos. O Shampoo Diário limpa sem descascar, para que seu cabelo retenha mais óleos naturais para ficar hidratado e macio ao longo do tempo. se você é um amante dos animais, o status livre de crueldade de Jason é definitivamente positivo. Este produto contém óleo de babaçu e óleo de vitamina E para nutrir e deixar o cabelo mais saudável do que nunca. Ao mesmo tempo, o alecrim e a camomila trabalham juntos para curar e acalmar o couro cabeludo para evitar inflamação, coceira, caspa e outras formas de irritação que podem prejudicar o crescimento do cabelo. No final, você fica com um cabelo macio, bonito e saudável e um regime de cuidado capilar sem glúten.
Shampoo e condicionador Savonnerie sem glúten
Este shampoo e condicionador sem glúten da Savonnerie vem em tamanhos tão pequenos quanto 2 onças. e 8 onças, bem como impressionantes tamanhos de ½ galão e 1 galão. Sem glúten e sem fragrância, este xampu e condicionador sem glúten garante que você fique livre de quaisquer produtos químicos que possam causar irritação e outros problemas no couro cabeludo. Contém óleo de jojoba puro, que imita o sebo natural do cabelo para lubrificar, amaciar e hidratar o cabelo e o couro cabeludo. Este condicionador suave, mas eficaz, é ótimo para quem tem pele sensível e não consegue encontrar um produto que não irrite ou inflame o couro cabeludo. Você ficará com um cabelo macio e saudável que o convencerá de que você definitivamente encontrou seu produto Santo Graal.
Paul Mitchell Spring-Loaded Frizz Fighting Conditioner
Um verdadeiro veterano no mundo dos cuidados com os cabelos, a marca Paul Mitchell prova que não decepciona quando se trata de oferecer aos compradores alternativas sem glúten. Deixa para trás ingredientes à base de trigo para mostrar extratos naturais que hidratam, acalmam e nutrem o cabelo. Este condicionador é ideal para todos os tipos de cabelo, mas funciona incrivelmente em cabelos ondulados, cacheados ou crespos. A sua textura cremosa significa não só que o seu cabelo absorve facilmente a sua rica riqueza, mas também ajuda muito a poupar dinheiro – uma vantagem definitiva! Este condicionador é perfeito para emaranhar o cabelo e deixa você com mechas suaves e sem frizz que dão testemunho de seu nome.
Aí está! Essas marcas conceituadas têm sido algumas das mais populares no mundo dos cuidados com os cabelos sem glúten. Quando se trata de sua saúde, a qualidade vem em primeiro lugar, então escolha uma marca que leve você em consideração e atenda às suas necessidades.
Para outros produtos capilares sem glúten, como spray de cabelo, gel de cabelo, etc., verifique nossoartigo aqui.
Não tem certeza sobre seu xampu favorito?
Se sua marca favorita não estiver listada acima, recomendo ligar para o fabricante para perguntar se é sem glúten ou não. Você pode obter resultados mistos, mas definitivamente vale a pena tentar.
Qual shampoo e condicionador sem glúten você usa? Ajude outros celíacos compartilhando seu xampu e condicionador sem glúten favoritos nos comentários abaixo!
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